5

Obecnie w Polsce coraz większą popularność zyskuje prowadzenie aktywnego trybu życia. Każdy z nas chce przecież żyć jak najdłużej i cieszyć się idealnym zdrowiem. Są to najważniejsze w naszym życiu wartości. Pierwszy krokiem do prowadzenia zdrowego trybu życia jest odpowiednia dieta. Powinna ona składać tylko ze świeżych i zdrowych produktów.

Read More »

gym2

Jeżeli to czego szukasz to buty sportowe dla dzieci, powinieneś skierować swoją uwagę w stronę sprawdzonych, solidnych marek. Kupując, przykładowo, buty adidas dla dzieci, możemy mieć pewność, iż buty te nie zepsują się i dopóki nasza pociecha nie wyrośnie z obuwia, będą mu służyć. Aktualnie najbardziej znane firmy produkujące ubrania sportowe przeżywają rozkwit swojej działalności, […]

Read More »

gym

Obecna sytuacja na rynku suplementów jest o tyle korzystna dla klienta, że konsument ma dostęp do niespotykanego dotąd asortymentu i to w bardzo konkurencyjnych cenach. Jeszcze parę lat temu sklepy z suplementami dysponowały, delikatnie mówiąc, niezwykle skromną ofertą. Podstawą była odżywka „na masę”, ewentualnie jakiś suplement z białkiem o średniej jakości. Na szczęście te czasy odeszły […]

Read More »

1

Lato to czas w którym chcemy poświęcić czas na aktywność fizyczną z wielu względów. Dzień jest dłuższy, jest cieplej, więcej czasu chcemy spędzać na powietrzu, oraz dbać o formę. Warto zadbać o odpowiednie wyposażenie, aby móc w pełni rozwinąć swoje możliwości. Ważne jest odpowiednie obuwie, zwłaszcza dla biegaczy, pozwala bowiem na maksymalne zwiększenie osiągów bez […]

Read More »

gym2

Każdy kto choć trochę interesuje się sportem wie, że aby osiągnąć sukces nie wystarczy tylko dużo trenować. Równie istotnym elementem jest odpowiednio ułożona dieta oraz suplementacja. W internecie można znaleźć wiele materiałów na ten temat jednak pamiętajmy, że nie we wszystko powinniśmy wierzyć. Jak poradzić sobie z tym wyzwaniem?

Read More »

siłownia

Sport to zagadnienie, które wymaga wielu poświęceń, wyrzeczeń, i włożenia mnóstwo pracy nad sobą, swoim ciałem, ale przede wszystkim – nad własną silną wolą. Wbrew pozorom, choć sport dotyczy wysiłku fizycznego, a nie intelektualnego, to aby osiągać w nim dobre wyniki, trzeba opracować solidny plan treningowy i dietetyczny, i trzymać się go – a to […]

Read More »